فهم العواصف الرملية: الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء العواصف الرملية
العواصف الرملية ظاهرة شائعة وطبيعية في قطر وشبه الجزيرة العربية. قد تبدو مفاجئة وساحقة، إلا أن هذه الرياح المتربة تتبع أنماطًا جوية ومحفزات بيئية محددة. إن فهم أسباب حدوث العواصف الرملية وكيفية التعامل معها يساعدك على البقاء آمنًا ومستعدًا.
العواصف الرملية، المعروفة أيضًا بالعواصف الترابية، تحدث عندما ترفع الرياح القوية كميات كبيرة من الغبار والرمال من الأرض وتحملها إلى الهواء.
ما يجب فعله أثناء العواصف الرملية:
- البقاء في الداخل: تجنب الخروج إلا للضرورة القصوى. أغلق جميع النوافذ والأبواب لمنع دخول الغبار.
- استخدم أجهزة تنقية الهواء والمرشحات: قم بتشغيل أجهزة تنقية الهواء أو أنظمة تكييف الهواء باستخدام مرشحات نظيفة للحفاظ على نظافة الهواء الداخلي.
- ارتداء معدات الحماية: إذا كان عليك الخروج، ارتدِ قناعًا (يفضل أن يكون N95) ونظارات واقية مثل النظارات الواقية لمنع استنشاق الغبار وحماية عينيك.
- قم بتغطية أنفك وفمك: استخدم قطعة قماش مبللة أو وشاحًا إذا لم يكن لديك قناع. هذا يساعد على تصفية جزيئات الغبار.
- القيادة بحذر: إذا كنت على الطريق، قم بالقيادة ببطء مع تشغيل المصابيح الأمامية، والحفاظ على المسافة، وكن متيقظًا في حالة انخفاض الرؤية.
- البقاء رطبًا: قد تُسبب العواصف الرملية الجفاف. اشرب كمية وفيرة من الماء طوال اليوم.
- مراقبة الأعراض الصحية: انتبه لأعراض مثل صعوبة التنفس، أو السعال، أو تهيج العين. اطلب المساعدة الطبية إذا ساءت الأعراض.
- اتبع التنبيهات الرسمية: احصل على آخر المستجدات من خلال إدارة الأرصاد الجوية القطرية أو الأخبار المحلية للحصول على تحذيرات الطقس والاستشارات الصحية.
لا تفعل أثناء العواصف الرملية:
- لا تمارس الرياضة في الهواء الطلق: تجنب النشاط البدني في الهواء الطلق. قد يُهيّج الغبار رئتيك ويُفاقم مشاكل الجهاز التنفسي.
- لا تترك النوافذ مفتوحة في السيارات أو المنازل: ويسمح للغبار بالاستقرار في الداخل وتلويث الهواء والأسطح.
- لا تتجاهل الحالات الطبية: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الاحتفاظ بالأدوية في مكان قريب وتجنب التعرض لها.
- لا تلمس عينيك بأيدي غير مغسولة: يمكن أن يسبب الرمل والغبار تهيجًا أو عدوى.
- لا تركب الدراجات أو تستخدم السكوتر: إن الرؤية وجودة الهواء معرضتان للخطر، مما يجعل استخدام الدراجات ذات العجلتين أمرًا محفوفًا بالمخاطر.
- لا تُصب بالذعر: العواصف الرملية شائعة في قطر. حافظ على هدوئك، واتبع إجراءات السلامة، وانتظر حتى تمر العاصفة.
